نعيش محاطين بالإشعاع الكهرومغناطيسي: من ضوء الشمس إلى إشارات الراديو، وشبكات الواي فاي، والكهرباء المنزلية. ورغم أنها غير مرئية، إلا أن وجودها مستمر، ولذلك من المهم فهم كيفية تأثيرها علينا. الطول الموجي والتردد إنها تحدد طاقتها، وبالتالي الطريقة التي يمكنها أن تتفاعل بها مع أجسامنا.
تشير الدراسات العلمية المتاحة إلى أن الخطر منخفض جدًا في المستويات البيئية النموذجية. ومع ذلك، هناك اختلافات جوهرية بين الإشعاع القادر على تأيين المادة (مثل الأشعة السينية وأشعة جاماالعوامل التي لا تمتلكها (الترددات الراديوية، والأشعة تحت الحمراء، والضوء المرئي، إلخ) مهمة أيضًا. كما أن شدة ومدة التعرض مهمة، لذا فإن فهم هذه المتغيرات يساعدنا على التمييز بين المخاوف غير المبررة والواقع. الاحتياطات المعقولة.
الطول الموجي والتردد والطاقة: قواعد اللعبة
يمكن وصف الموجات الكهرومغناطيسية من خلال الطول الموجي أو تردده أو طاقتهترتبط هذه العوامل الثلاثة: فكلما ارتفع التردد، انخفض الطول الموجي، وتزداد طاقة كل فوتون مع التردد. تفسر هذه العلاقة اختلاف تأثير جميع مناطق الطيف على الأنظمة البيولوجية.
بعض الأمثلة تساعد على توضيح الأفكار: محطة راديو تعديل السعة في نطاق 1 ميجا هرتز له طول موجي يبلغ حوالي 300 المترويعمل فرن الميكروويف بتردد حوالي ٢.٤٥ جيجاهرتز، ويبلغ طول موجته حوالي ١٢ سم. يُترجم هذا الاختلاف في حجم الموجة إلى طاقة مختلفة لكل فوتون، وبالتالي إلى آليات التفاعل مختلفة مع الأقمشة.
في الراديو والميكروويف، تُشكّل المجالات الكهربائية والمغناطيسية موجة كهرومغناطيسية. في هذا النطاق، تُعبّر عادةً عن شدة المجال بالصيغة التالية: كثافة الطاقة (واط/م²)لا تعمل الترددات المنخفضة والعالية بنفس الطريقة على الجسم: ففوق حوالي 1 ميجا هرتز يسود التأثير الحراري؛ أما تحته، فيحدث تحريض الشحنات والتيارات الكهربائية يأخذ مركز الصدارة.
من أين أتوا: المصادر الطبيعية والاصطناعية
في الطبيعة، تولد العواصف مجالات كهربائية عندما تتراكم الشحنات في الغلاف الجوي، المجال المغناطيسي للأرض يُرشد البوصلات والطيور المهاجرة وبعض الأسماك. تُظهر هذه الظواهر أن المجالات الكهرومغناطيسية جزء من البيئة حتى بدون تدخل بشري.
ومن بين المصادر التي صنعها الإنسان يوجد كل شيء: الكهرباء في منفذ الطاقة تخلق مجالات ذات تردد منخفض؛ أشعة X إنها تسمح بتشخيص الكسور؛ وتنقل أنواع مختلفة من الترددات الراديوية المعلومات عبر هوائيات الراديو أو محطات التلفزيون أو الهواتف المحمولة والأجهزة مثل قارئات RFIDعند الترددات الأعلى ضمن طيف التردد اللاسلكي، المايكرويف يتم استخدامها في الطبخ، حيث تقوم بتسخين الطعام بسرعة.
المؤين وغير المؤين: الحدود العظيمة
الفرق الجوهري هو القدرة على التأين. الإشعاعات عالية التردد للغاية - مثل أشعة جاما والأشعة السينية—لها طاقة كافية لكسر الروابط الكيميائية في الجزيئات والذرات، مُولِّدةً أيونات. هذا يُمكن أن يُتلف الحمض النووي (DNA) ومكونات خلوية أخرى. ومع ذلك، عند استخدامها بشكل صحيح، لها تطبيقات طبية لا تُنكر: الأشعة السينية للتشخيص، وأشعة جاما لعلاج الأورام. أما من حيث الحماية، مآزر الرصاص إنها تعمل على تخفيف جزء كبير من الإشعاع المنتشر في الأشعة، وبالنسبة لأشعة جاما، يتم استخدام حواجز من الرصاص أو الخرسانة أو المسطحات المائية، والتي تكون فعالة في احتواء طاقتها العالية.
يتضمن الجزء غير المؤين من الطيف ultravioleta (في الغالب)، الضوء المرئي، والأشعة تحت الحمراء، والترددات الراديوية، والترددات المنخفضة للغاية، بالإضافة إلى المجالات الساكنة. لا يكسر أيٌّ منها الروابط مع الفوتونات، ولكن يمكن أن تُنتج تأثيرات أخرى: التسخين، وتعديل معدلات التفاعل أو تحريض التيارات الكهربائية في الأنسجة.
لا ينبغي الاستهانة بالحد الأعلى للإشعاع غير المؤين. على سبيل المثال، يمكن للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أن تسبب الحروق وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلديمكن للضوء المرئي الشديد أن يُلحق الضرر بشبكية العين، كما أن التعرض المفرط للأشعة تحت الحمراء قد يُسبب حروقًا. في المقابل، تكون ترددات الراديو عند مستوياتها المحيطة النموذجية أقل بكثير من الحدود الحرارية، لذا فإن احتمالية تلفها في الظروف العادية ضئيلة. محدود جدا.
المجالات الكهربائية والمغناطيسية: ما هي وما الترددات التي تتحرك بها
الكثير المجالات الكهربائية تنشأ عند وجود جهد، حتى في حالة عدم مرور تيار كهربائي. لهذا السبب، يمكن لكابل موصول بالكهرباء مع إيقاف تشغيل الجهاز أن يولّد مجالًا كهربائيًا في محيطه. على النقيض من ذلك، المجالات المغناطيسية إنها تظهر فقط عندما يتدفق التيار، وتزداد شدتها مع شدة ذلك التيار.
عمليًا، تختفي المجالات الكهربائية المحيطة بالجهاز عند فصله عن الكهرباء. ومع ذلك، يمكن للأسلاك المُغَيَّفة التي تُغذِّي المقبس أن تُحافِظ على وجود مجال كهربائي أثناء تشغيله. والنقطة المهمة هنا هي وجود هذا المجال من عدمه. الجهد أو التيار ومدى حجمها.
من حيث النطاقات، فإننا نتحدث عن الترددات المنخفضة للغاية (FEB/ELF) حتى حوالي 300 هرتز؛ والترددات المتوسطة (IF)، من 300 هرتز إلى 10 ميجا هرتز؛ و الترددات الراديوية (RF)من ١٠ ميجاهرتز إلى ٣٠٠ جيجاهرتز. في الحياة اليومية، تهيمن الترددات المنخفضة للغاية (ELF) على الشبكة الكهربائية والأجهزة المنزلية؛ وتعمل الشاشات القديمة وأنظمة الحماية من السرقة وبعض معدات الأمن بترددات متوسطة (IF)؛ بينما تعمل أجهزة الراديو والتلفزيون والرادار والهواتف المحمولة وأفران الميكروويف بترددات الراديو (RF).
يتم نقل الكهرباء عند جهد عالٍ وقيمه مستقرة، بينما يتغير التيار - وبالتالي المجال المغناطيسي المرتبط به - بتغير الاستهلاك. في المنزل، تكون الفولتية والمجالات الكهربائية أقل عمومًا، وتبقى أقل بكثير من تلك الموجودة في نظام الجهد العالي. عتبات التحفيز من الأعصاب والعضلات.
كيف تتفاعل مع الكائن الحي
يعمل جسم الإنسان باستخدام الكهرباء: ينبض القلب بنبضات كهربائية يمكن اكتشافها في الكهربائيتتواصل الخلايا العصبية باستخدام إشارات كهربائية حيوية، وتُبدّل العديد من العمليات الأيضية الشحنات. حتى في غياب المجالات الخارجية، تدور تيارات دقيقة بشكل طبيعي.
عندما المجال الكهربائي الإشعاع منخفض التردد الذي يصيبنا قد يُعيد توزيع الشحنات على سطح الجلد، مُولِّدًا تيارات تتدفق إلى الأرض. تعتمد شدة هذه التيارات المُستحثة على شدة المجال الخارجي، ولكن في الظروف البيئية العادية، تبقى أقل بكثير من المستويات التي تُسبب الضرر/الإجهاد. اضطرابات كهربائية ملموس.
الكثير المجالات المغناطيسية تُحفّز الموجات منخفضة التردد تياراتٍ دائريةً داخل الجسم. لو كانت هذه التيارات قويةً بما يكفي، لكانت قادرةً على تحفيز الأعصاب أو العضلات. ومع ذلك، حتى تحت خطوط الكهرباء عالية الجهد مباشرةً، تكون التيارات المُحفّزة ضئيلةً عادةً مقارنةً بـ عتبات التحفيز تم تحديدها بموجب المبادئ التوجيهية.
في علاجات الترددات الراديوية، التأثير الرئيسي هو تدفئةبدءًا من تردد 1 ميجاهرتز تقريبًا، تُزيح موجات التردد اللاسلكي الأيونات وجزيئات الماء، مُنتجةً حرارة. عند مستويات منخفضة جدًا، يُبدد الجسم هذه الطاقة دون أي مشكلة. أما عند مستويات أقل من 1 ميجاهرتز تقريبًا، فيكون التأثير السائد هو تحريض الشحنات والتيارات. في كلتا الحالتين، وُضعت إرشادات التعرض لتجنب كلٍّ من التحفيز الكهربائي و... زيادة درجة الحرارة كبيرة.
في المجالات الساكنة، بالكاد تخترق المجالات الكهربائية ويكون تأثيرها النموذجي هو وقوف الشعر بسبب الشحنات السطحية، دون آثار صحية ذات صلة تتجاوز الإمكانات المتاحة. التنزيلاتتمر المغناطيسات الساكنة عبر الجسم دون أي ضعف يُذكر؛ فعند شدتها العالية جدًا، قد تُؤثر على تدفق الدم أو تُؤثر على النبضات العصبية، ولكن هذه المستويات لا تُصادف في الحياة اليومية. ومع ذلك، لا تزال الأدلة المتعلقة بالتعرض المُطوّل للكهرباء الساكنة في بعض بيئات العمل غير واضحة. محدود.
الهواتف المحمولة والواي فاي والهوائيات: ما تقوله الأدلة
تتصل الهواتف المحمولة بمحطات القاعدة باستخدام الترددات الراديوية. وتعمل عادةً بترددات تتراوح بين 450 و2700 ميجاهرتز تقريبًا، مع مستويات طاقة قصوى تصل إلى شنومك واطتُرسل هذه الأجهزة الإشارة عند تشغيلها وتفعيلها، وينخفض تعرض المستخدم لها بشكل كبير مع زيادة المسافة. تُقلل الرسائل النصية أو تصفح الإنترنت أو استخدام الأجهزة التي تعمل بدون استخدام اليدين من امتصاص الإشارة بشكل كبير؛ تغطية جيدة يؤدي هذا إلى إصدار المحطة الطرفية طاقة أقل.
فيما يتعلق بالآثار المباشرة، عند ترددات الهاتف المحمول، يمتص الجلد والأنسجة السطحية معظم الطاقة، لذا فإن أي ارتفاع في درجة حرارة الدماغ أو الأعضاء العميقة يكون ضئيلاً للغاية. دراسات حول النشاط الكهربائي للدماغ، الإدراك، والنوم، ومعدل ضربات القلب، أو ضغط الدم ولم يجدوا أي ضرر ثابت عند مستويات أدنى من العتبات الحرارية.
وقد تم الإبلاغ عن أعراض مثل الصداع والأرق والتهيج تحت مظلة ما يسمى فرط الحساسية الكهرومغناطيسيةومع ذلك، لم يتمكن البحث من إقامة علاقة سببية بين هذه الانزعاجات والتعرض للحقول بمستويات أقل من حدود السلامة.
فيما يتعلق بالمخاطر طويلة المدى، ركز علم الأوبئة على أورام الدماغ. ونظرًا لأن العديد من أنواع السرطان تستغرق سنوات لتتطور، وانتشار استخدام الهواتف المحمولة على نطاق واسع في تسعينيات القرن الماضي، فقد اضطرت الدراسات إلى العمل ضمن أطر زمنية محدودة. ولم تُظهر التجارب على الحيوانات ودراسات الأتراب المتاحة زيادات واضحة في معدل الإصابة بالأورام بسبب التعرض لفترات طويلة للترددات الراديوية في ظل ظروف خاضعة للرقابة.
لم تجد دراسة INTERPHONE الكبرى، التي اعتمدت على بيانات من 13 دولة، أي زيادة في خطر الإصابة الورم الدبقي أو السحائي بعد أكثر من عقد من الاستخدام، ورغم رصد نتائج متباينة في مجموعات فرعية ذات استخدام مكثف للغاية، صنّفت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان أجهزة الترددات الراديوية (RF) على أنها "مسببة للسرطان" لدى البشر (المجموعة 2ب). تشير هذه الفئة إلى أنه لا يمكن استبعاد وجود ارتباط تمامًا، ولكنها تتيح أيضًا تفسيرات قائمة على الصدفة أو التحيز أو التداخل. يعزز هذا التصنيف الحاجة إلى مزيد من البحث، لا سيما في سكان الأطفال والشباب.
وفي الوقت نفسه، يجدر بنا أن نتذكر الأحجام: ففي البيئات الواقعية، تكون التعرضات لإشارات WiFi والإشارات الصادرة من الهوائيات أو الأجهزة المحمولة عادةً بين 10.000 و 100.000 مرات أقل من الحدود الدولية. عند هذه المستويات، يكون احتمال حدوث آثار صحية ذات صلة منخفضًا جدًا، مما يفسر عدم توصية السلطات الصحية قيود غير عادية في الاستخدام اليومي.
حدود التعرض وكيفية تطبيقها
ولحماية السكان والعمال، هناك إرشادات دولية مبنية على الأدلة، مثل تلك التي وضعتها منظمة الصحة العالمية. ICNIRP (اللجنة الدولية للحماية من الإشعاع غير المؤين). تُحدد هذه الحدود للمجالات الكهربائية والمغناطيسية المتغيرة من ١ هرتز إلى ١٠٠ كيلوهرتز، وللترددات الراديوية التي تصل إلى ٣٠٠ جيجاهرتز، بالإضافة إلى الإشعاع البصري (الأشعة فوق البنفسجية، المرئية والأشعة تحت الحمراءوتعتمد البلدان والهيئات التنظيمية هذه المبادئ التوجيهية في أنظمتها، مع هامش أمان واسع.
في مرحلة التأين، تُدار السلامة وفقًا لبروتوكولات صارمة: يُعدّل أخصائيو الأشعة وأطباء الأورام جرعات الأشعة السينية، أو التصوير المقطعي المحوسب، أو العلاج الإشعاعي لتحقيق أقصى استفادة وتقليل المخاطر. وتُستخدم معدات الوقاية الشخصية. الحواجز والدروع ملائمة لنوع الإشعاع، مما يسمح باستخدام هذه الأدوات الطبية بمعايير أمان عالية.
في المجال غير المؤين، مقاييس مثل ريال سعودي (معدل الامتصاص النوعي) في الأجهزة القريبة من الجسم، بالإضافة إلى كثافة الطاقة في البيئة. تُظهر القياسات في المدارس والمنازل والأماكن العامة مستويات أقل بكثير من الحدود المسموح بها. علاوة على ذلك، يستمر البحث في تحسين أساليب تقييم التعرض الشخصي، بما في ذلك استخدام أجهزة قياس قابلة للارتداء في الدراسات السكانية لـ تحديد خصائص التباين المكانية والزمانية.
الاحتياطات المعقولة في الحياة اليومية
لقد صاحب كل تقنية جديدة قلقٌ عام: خطوط الكهرباء، وأجهزة التلفزيون، والرادار، والهواتف المحمولة... واليوم، نعلم أن المجالات الكهرومغناطيسية، في المستويات البيئية الاعتيادية، لا تُشكل خطرًا واضحًا. ومع ذلك، من المنطقي اتباع عادات بسيطة تُقلل من التعرض لها بسهولة. عرض شخصي.
- حدد العدد و قدر الإمكان مدة المكالمة.
- تحديد الأولويات الرسائل النصية أو استخدام اليدين بدون استخدام اليدين بدلاً من حمل الهاتف على رأسك.
- تجنب حمل هاتفك المحمول في جيوبك، وخاصة بالقرب من الأعضاء التناسلية.
- استخدم مكبر صوت أو سماعات رأس مع أنبوب الهواء عندما يكون ذلك ممكنا.
- قم بإغلاق هاتفك في الليل، وينطبق الأمر نفسه على جهاز التوجيه واي فايومن الأفضل عدم وضعه في غرفة النوم.
- عندما يكون ذلك ممكنًا، استخدم هاتفك في المناطق التي يوجد بها تغطية جيدة حتى يتم إصداره بقوة أقل.
تستفيد هذه الإجراءات من خاصية أساسية في الاتصالات اللاسلكية: تنخفض طاقة إرسال الجهاز الطرفي عندما تكون إشارة الشبكة قوية، وتزداد عندما تكون ضعيفة. مع تعديلات بسيطة للاستخدام اليومي، يمكننا، دون المساس بالوظائف، أن نبتعد أكثر عن... عتبات السلامة التي وضعتها المنظمات الدولية.
تشرح العلاقة بين الطول الموجي والتردد والطاقة سبب وجود تأثيرات متنوعة للطيف الكهرومغناطيسي، بدءًا من الفوائد العلاجية في الطب إلى المخاطر المحتملة في حالة تجاوز الحدود. أدلة المعرض في ظل اللوائح الحالية، وبالنظر إلى أن التعرضات البيئية للترددات الراديوية وحقول الشبكات أقل بكثير من الحدود المسموح بها، فإن الوضع اليومي لا يُشكل أي خطر على الصحة. إن فهم المصادر، ومعرفة كيفية تفاعلها مع الجسم، وتطبيق إجراءات السلامة البسيطة، يُمكّننا من التعايش مع هذا الكم الهائل من الإشعاعات بوعي. tranquila.
